こんにちは
ココカラ不動産です。
あと少しで今年も終わろうとしています。新年を迎える時、皆さん何か目標を立てたりしませんか？『ダイエットしたい』『資格を取得したい』『副業や投資をしたい』など。
『その新年の目標が年末まで続いていますか？』
私は目標を立てても、なかなか行動に移せなかったり、行動しても続かなかったこともあります。『3日坊主』ならまだいいです。1回しかやらずに終わってしまったこともあります。
腹筋マシーンの『ワンダーコア2』は1回しかやってません。捨てるのも面倒でオブジェ化して5年経ってます。(近々捨てます)
希望を持つ人が1万人いても、行動する人は1％の100人で、そして100人のうち、継続できる人はたった1％の1人である。
成功する人は継続する意思をもった人間で、成功と失敗の差は、それだけ。と何かの本で読んだことがあります。
『継続は大事』ってみんなわかってます。それでも続かなくなってしまうんですよね。
だから強制的に日々のルーティンに組み込むしかありません。時間を決めて20分でも30分でも続けてみる。8時間勤務で通勤時間を合わせて11時間拘束される中では大変かもしれませんが、朝の30分で何か始めてみてはどうでしょうか？やらないと現状から変わりませんので。
朝は誰からも邪魔されません。自分が早く起きさえすれば出来ます。私はいくつか取った資格も全て朝勉強しました。
私が今継続していることは
毎朝4時半に起きて、毎日投稿のブログを書いてます。7月から始めて半年経とうしています。そのあと6時半から1時間ウォーキングします。朝のウォーキングはすごくいいです。脳が疲れていないので、仕事の新しいアイディアが色々浮かんできます。
継続は『小さな目標』『短時間』が良いと思ってます。その後、成長とともに目標や時間を変えていければ良いのではないでしょうか。
話は変わりますが、
私はYouTubeが好きで毎日見ています。
トップYouTuberはほぼ毎日投稿しています。これは本当にすごいことで尊敬しています。画面の中ではいつも笑顔で毎日投稿の大変さを出さずに視聴者が喜んでもらえるように振る舞う。私は楽しみながら勉強しています。
今はブログを毎日投稿していますが、いつかはYouTubeの配信も出来たらいいなと思っています。
最後に私があまりにも衝撃を受けた言葉で忘れられないお話をします。
以前、某パーソナルトレーニングに行っていた時のトレーナーさんとの雑談です。
私
『普通の会員制のジムって長続きしないですよね～』
トレーナー
『一部のトレーニーしか続きませんよ』
私
『そうですよね～』
トレーナー
『夏前に広告かけて募集して集めるんです』
『最初のうちは続きますけど、だんだん幽霊会員になっていくんですよね』
私
『幽霊会員って多いんですか？』
トレーナー
『幽霊会員がほとんどですよ』
『8割9割がそうです』
私
『そんなにいるんですか？』
トレーナー
『スポーツクラブは幽霊会員が支えてるんです、逆に全員に来られたらジムはパンクしますよ』
もうジム行く時は覚悟持って行くことを誓いました。
来年こそは何か継続できるように頑張ってみましょう。
